Этап 1: Понимание настоящего сценария. Первым шагом к изменению сценария жизни является осознание и понимание его. Это требует честного и глубокого анализа собственной жизни, целей, мотиваций и поведения. Какие цели вы ставите перед собой? Какие привычки и убеждения мешают вам достичь успеха? Что вас останавливает?

Этап 2: Визуализация нового сценария

После понимания текущего сценария настало время создания нового. Представьте себе идеальную жизнь, которую хотели бы прожить. Визуализируйте все детали: вашу работу, отношения, финансовое положение и здоровье. Добавьте больше конкретики в новый сценарий, чтобы понимать, какие шаги нужно предпринять для претворения идей в жизнь. Визуализация сама по себе не изменит вашу жизнь, но поможет определить ваши желания и цели, и продумать, как достичь их.

Этап 3: Установка целей

Определитесь с целями в каждой сфере вашей жизни. Разбейте каждую из них на более мелкие задачи, чтобы достигать измеримых результатов. Например, если ваша цель — получить повышение на работе, подумайте, какие шаги можно предпринять уже сегодня, чтобы приблизиться к этой цели.
Читать далее